Je vous propose un atelier passionnant pour comprendre les fondements de la gratitude et agir concrètement pour en intégrer les enseignements dans votre vie quotidienne.
La gratitude est l’une des émotions les plus étudiée par la psychologie positive. Elle est puissante car elle nous procure des bénéfices secondaires psychologiques, physiologiques et relationnels.
Au cours de cet atelier dynamique et participatif de 2h, nous apprendrons que la gratitude renfonce notre système immunitaire et nous la mettrons en pratique avec de nombreux exercices.
L’objectif ?
Apprendre à muscler votre capacité d’émerveillement et comprendre la pouvoir d’un « simple » merci.
Venez vous intéresser de près à cette émotion pour vivre plus, et profiter au mieux de la vie, telle qu’elle se présente.
Prochaines dates :
Les mercredis 8 octobre et 5 novembre 2025
Horaire : de 18.00 à 20.00 ( accueil à partir de 17.45)
Lieu : encore à déterminer dans la région de ATH Belgique.
RENSEIGNEMENTS : virginie.delzenne@gmail.com